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Como adelgazar con canela y miel de abeja

by VICKY MARLAlunes, 25 de mayo de 2020 17:52:59

Como adelgazar con canela y miel de abeja

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La miel cruda original generalmente se vende en los colmenares y apiarios granjas de abejas. La miel cruda puede contener partículas de polen, trozos del panal, de propóleo e incluso fragmentos de alas de abeja. Pon agua a hervir. En una jarra eléctrica, un hervidor de agua o una cacerola, vierte ml 8 oz de agua y ponla a hervir.

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Luego sirve el agua hervida en una taza y deja que se entibie. Es importante que el agua esté tibia para que las propiedades de la miel no se vean afectadas.

Añade la canela. Deja que la canela repose en el agua durante unos 30 minutos. Filtra la mezcla. Después de los 30 minutos, filtra la mezcla para eliminar cualquier partícula sin disolver con la ayuda de un colador o papel de filtro.

Endulza la bebida. Añade 1 cucharadita de miel a la mezcla de canela y agua, y revuelve bien. Tómate la bebida.

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Divide la mezcla en 2 partes para beberla en 2 tandas: en la mañana y en la noche. Es de gran utilidad en la elaboración de bebidas y postres, sobre todo para sustituir ingredientes pocos saludables.

Sin embargo, por muy numerosos poderes que tenga la miel hay que tener un control.

Agitalas antes de tomar.

Por lo tanto, si quieres adelgazar es mejor que no te excedas de la cantidad recomendada. Con una cucharadita diaria es posible:.

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La mayoría piensa que hay que eliminar toda fuente de alimentos dulces y grasas, pero en realidad esa creencia no es del todo cierta.

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Al mezclarlos potenciamos sus beneficios y facilitamos poderlos consumir diariamente.

De todas maneras es importante que acudas al especialista para saber cual es la causa y buscar la solución adecuada. Te paso las contraindicaciones de la canela: El consumo de canela durante el embarazo puede provocar abortos, tampoco deben tomarla las mujeres que estén intentando quedarse embarazadas ya que puede tener cierto efecto anticonceptivo.

Si la tomas exceso puede provocar irritación de la mucosa bucal, dificultad respiratoria y ataques convulsivos siempre tomada en gran cantidad.

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Saludos, No debe ser tomada por personas que sigan tratamientos con anticoagulantes ya que pueden potenciar el efecto de estos medicamentos. Saber si hay intervalos, y saber también si puede consumir cuando se padece de Colón irritable?

Si padeces colon irritable u otra patologia debes consultar a tu médico antes de tomar canela durante largo tiempo. Por ahora prueba a tomarla durante 1 semana y observa como te sienta. Holacndo dices canela en exseso acuanto te refieres yo le pongo una cucharadidas de canel yvdos cucharada de miel.

Hola Francisco, te recomiendo la dosis que aparece en el post, media cucharadita de canela en polvo y una Como adelgazar con canela y miel de abeja de miel.

Tomar dos tazas al dia. Si lo que buscas es adelgazar dos cucharadas de miel es excesivo, aunque depende del resto de actividades que hagas y de lo que comas.

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